自分の心の声を無視していませんか? 明日からできる心に余裕を持たせる方法5つ 調べてみました。 日々満員電車や繰り返される毎日に 億劫になってしまうことってありませんか。 毎日ひとりの時間を作ること、普段と違うことを やってみることのふたつのテー…
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