『日焼けをすると風邪を引かない』というのは昔の話。紫外線は、骨の形成に必要な栄養素『ビタミンD』を皮膚で合成するために必要ですが、同時に、浴びすぎると日焼け、しわ、シミなどの原因にもなります。私たちにとって非常に身近な紫外線と上手につきあう…
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