白湯が持つ体に良い効果 白湯は何も入っていないお湯を指します。 まずはじめに、白湯を飲むことで期待される効果をご紹介します。 基礎代謝が上がる 白湯を口から摂ることで、食道や胃、腸などの内臓が温められます。 そうすると、全身を巡る血の流れが良く…
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