メンズのスキンケア②洗顔
前回に引き続きメンズの
スキンケア事情についてです！
知っている男性は相当少ないはず。
スキンケアの中で一番
大切なことは洗顔です。
これは一年を通して
やって欲しいことです。
今から伝授する洗顔方法を
しっかり覚えて今日の夜から
早速試してみてください！
"ワイルドな男洗い"は
絶対にNG！！
CMなどでよくみかける
顔をゴシゴシこするワイルドな男洗い。
これは絶対にしないでください！
髭剃りでカミソリから受けた
ダメージを更に強くしている
ようなものです。
洗顔は泡立てネットで
ふわふわの泡を立ててくださいっ！
ゴルフボールくらいの大きさで
キメ細かい泡がベストです。
その泡を使って
手が肌に触れないように洗います。
特に毛穴が目立ちやすい鼻は
時間をかけてゆっくりと。
これを毎日続けるだけで毛穴の
黒ずみは大分落ちていきます。
男性はおでこも皮脂が分泌
されやすいのでおでこもしっかりと。
手で肌をこするのではなく
泡を肌の上で転がすように
クルクルとまわしてあげます。
洗い終わったら・・・
しっかりと表面の汚れが落ちたら
次は泡を落としていきます。
このときにポイントとなるのが
お湯の温度です。
ひと肌より少し低い32度の
ぬるま湯がベストです。
熱すぎても肌にダメージを
与えてしまいます。
そして必ず30回ぬるま湯ですすいでください！
泡が全部落ちたら大丈夫でしょ？
30回なんてめんどくさい！
と思ってはダメです。
実は洗顔料では肌の表面の汚れしか
落ちていないのです。
表面はきれいでも、肌の奥はボロボロ
なんて人はざらにいます。
シワができやすくなり老けて見えてしまうのは
表面だけしか汚れが落ちていないから。
30回以上すすぐことで毛穴の奥の汚れまで
きれいに洗い流してくれます。
すすぐときもバシャバシャ勢いよくするのではなく
優しくお湯を当てるように。
めんどくさくても、これが美肌への第一歩です！
女の子の扱いと同じように
優しく丁寧に！！！！
まさか洗ったままになんかしてませんよね？？？
まさかね？？？？
お次は洗顔後のお話。
またあした
あおい:-)
