ひげ女！
最近ヒゲが生えている女子が急増中！
あなたは大丈夫？オス化？ヒゲ女子？
なぜ女子なのにヒゲが生えてくるのでしょうか。
ヒゲが生えてきてしまったら、、、
抜いた方がいいの？抜かない方がいいの？
ヒゲが生えてしまう原因と
ヒゲが生えてこないようにする方法を
今回はご紹介していきます。
誰にでも生えてきてしまう可能性があるヒゲ。
ヒゲ女子にならないためにも気をつけましょうっ！
なぜヒゲが生える？
ヒゲというのはなぜ生えてくるのでしょうか？
体毛って肌を守るために生えてくると言われています。
男性が濃く体毛が生えてくる理由は昔、
狩りをしていた時代に肌を守るために
男性は体毛が濃く太く生えてきて、
女性は狩りはしないで家を守っていたため、
体毛が薄いと言われています。
また、顎や口周りは洋服などの布で保護しないため、
自然と体毛が濃くなってしまうという説もあるみたい。
妊娠するとホルモンバランスが崩れてしまい、
ホルモンバランスの影響により
メラニン色素が沈着しやすくなって、
毛の色が濃くなるために皮膚の色との
コントラストで目立ちやすくなり、
体毛が増えたように見える、ということのようです。
実際、ホルモンバランスが崩れて、
体毛自体濃くなる妊婦さんもいます。
そして、妊娠すると乳輪も黒に近い茶色になったり
乳輪が大きくなってしまったりします。
妊婦さんはこのメラニン色素の沈着しやすさの
影響からそういった現象に悩まされることが多いです。
毛が生えてくる原因は男性ホルモン？
ヒゲや体毛が濃くなる原因は
男性ホルモンと言われています。
男性と女性はそれぞれ思春期のときに
それまであまり違わなかった体の違いがはっきりと
出てくるようになります。
男性は男の子から男性になるために、
声が低く太くなったり、
体毛が濃くなったりします。
女性は生理が始まり、
胸が膨らんでくるといったことです。
それは男性ホルモンと女性ホルモンが
関係してくるからなのです。
しかし、男性でも女性ホルモンはありますし、
女性でも男性ホルモンがあります。
この男性ホルモン、女性ホルモンというのは
日常生活のストレス、喫煙、飲酒、不規則な生活、
不摂生な食事、過度なダイエットにより、
ホルモンバランスが乱れてしまう可能性があります。
そのため、女性でもヒゲが生えてきてしまったり、
体毛が濃くなってきてしまったり
ということになってしまうのです。
日常生活に潜む女性のヒゲが濃くなってしまう原因
日常生活の中でヒゲが濃くなってしまう原因があります。
最近、口周り、鼻の下、あごの下のヒゲが
濃くなってきたなと思う人は日常生活の中で
ヒゲが濃くなってきてしまう原因があるかもしれません。
（１）ストレス
日常生活でストレスを感じることが
多くなってきてしまった人はヒゲが濃く
なってきているかもしれません。
仕事関係、人間関係などでストレスを感じて
いたりするとホルモンバランスが崩れてしまい、
ヒゲが濃くなってしまったり、生理不順に
なってしまったりなどということがあります。
ストレスを溜めないようにと
言うのは簡単ですが、実行するのは難しい。
そういった場合、ストレス発散ができる
ような環境を整えましょう。
（２）不摂生な食事
肉中心ばかりの食事になっていたり、
栄養バランスが偏ってしまっている
食事を最近してないですか？
食事は体を作る上で基本中の基本となるものです。
そのため、食事の栄養バランスが崩れてしまうと
ホルモンバランスが乱れてしまい、
ヒゲが生えてくることがあります。
また、栄養バランスが崩れると体臭も
きつくなってしまうことがあります。
体毛や体臭が気になりだしたら
食事を見直してみるのもいいですね。
また、体臭用のボディソープや石鹸、
サプリなどを試してみるだけで違ってきます。
私は結構気にしてはいるつもりだけど
よーく見るとたまに生えてるお髭。
友達とか結構生えてる子多いんですよね。。。
手入れしたのいつ？ってくらい(笑)
女の子は大変(´･ω･｀)
またあした
あおい:-)
