あの人だったらなあ、言う前に行動！
憧れの人はいますか？
こうなりたい、この人みたいになりたいな、
と誰もが思ったことがあるかと思います。
憧れの人は、どうしてあんなに魅力的に映るんだろう。
その人と自分の違いを知れば、なりたい自分に近づけるかも。
■「その人だったら」どうするかな
あなたが「あの人のようになりたい」と
感じる人は、あなたにとってロールモデルとなる人です。
「その人だったらどうするかな」と
考えて行動してみませんか？
一度立ち止まって考えてみると、
憧れから遠ざかるような自分の
行動に気付けるかもしれません。
1.余裕のある朝を送ってるかも
■ちょっぴり早起きして上質な朝ごはんを
あの人はいつも生き生きしていて、
毛先まで手入れが行き届いたヘアスタイルをしているな。
それは、余裕のある朝を送っているからかも。
まずは、ちょっぴり早く起きて
ゆっくり朝ごはんを作りましょう。
朝ごはんは一日の活動の大きな
エネルギーになるので、しっかり取るようにしましょう。
■丁寧にヘアセットしてみない？
憧れのあの人は、いつもちゅるんとした毛先で、
綺麗にカールした髪の毛でふわっと笑っているの。
それは、ちょっぴり早く起きて
毎日綺麗に髪の毛をセットしているからかも。
いつもより10分早く起きて、
練習していた巻き髪に挑戦してみませんか？
■発言する前に立ち止まろう
憧れのあの人がみんなから愛されるのは、
言葉使いが綺麗だからかも。
発言する前に一度立ち止まるようにしましょう。
その一言で誰か傷つかないかな、
少し考えるだけで、言葉はぐっと美しくなりますよ。
■「ない」ではなく「ある」を見つけよう
「自分にはこれがないから」
「あの人はこれが足りないから」
それでイライラしてしまったり、
ネガティブな気持ちになってしまったら、
とてももったいないことです。
「私にはこれができる」
「あの人にはこんな素敵なところがある」
あるものを見つけていきましょう。
■自分の「好き」を身につけて
好きな洋服、好きなアクセサリー、好きな香り…。
トレンドに流されるよりも、自分の「好き」にこだわって。
自分の好きなものを身につければ、
気分も上がりますよね。
憧れのあの人がいつも笑顔で
心に余裕があるのは自分の「好き」を
大切にしているからかな。
ゆっくり身体を休めてるかも
■バスタイムを贅沢に
憧れのあの人の美の秘訣は
ゆったり過ごすバスタイムにあるのかも。
シャワーで済ますのではなく、
湯船につかって体を温めて。
寝る前はついついSNSや動画を見たり…
という方も多いのでは？
寝る前にブルーライトを浴びると、
睡眠の質が下がる原因になりかねません。
憧れのあの人のお洒落の秘訣は、
良質な睡眠にあるのかも。
スマホはいったん置いて、雑誌でセンスを磨きませんか？
睡眠の質も向上してお洒落な
知識が得られるなんて一石二鳥ですね♡
「ロールモデル」見つけてみない？
「自分の憧れのあの人だったら」
そう考えると、普段の行動を一度
立ち止まって考え直すきっかけになるかも。
憧れの人をイメージすれば
モチベーションも維持しやすそうです。
美しい言葉使いや日々の習慣で、
内側から美しい女性を目指しましょう♡
