最近話題のアレですよ。アレ。
永遠の論争「寝る時ブラつける？」
寝る時にブラをつけるのか、つけないのか。
永遠の論争ですよね。
つけるのはなんだか窮屈だし、
つけないとバストの形が崩れてしまいそう…。
リアルの声は？
寝る時にはブラをつけないという人が圧倒的に多い様子。
つけない人の理由を見てみても、やはり寝る時くらい
楽にしたいという気持ちがあるようですね。
つける派 3割
つけない派 7割
といったとこでしょうか。
ちなみに私もつけない派です。
下着屋さんの見解は？
下着メーカーの中でも有名な『Wacoal（ワコール）』の
サイトを見てみると、寝ている時のバストは普段とは全く違う
重力を受けているので、眠る時の状況に特化した
ナイトブラが数多く販売されているようなのです。
立っている時のバストと寝ている時のバストではかかる重力の
向きが違うので、バストの動き方も全然違うみたい！
ナイトブラなら寝るときにかかる重力を逆方向からささえて
バストを安定してくれます！
動くバストの不快感をやわらげてここちよい眠りへと誘います。
ナイトブラって、バストに気をかけている感じから、
バストアップに効果があるのでは？
とイメージしている人も多いと思いますが、
ナイトブラ自体としては、
就寝中に動くバストの不快感を取り除き
眠りの質を上げるために着用するのが正しい認識なのかも。
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つまり、寝る時にブラをつけるのか、つけないのか。
それは個人の不快感によって、
どちらが良いのか変わってくるんです。
寝る時にブラをつけていないけど、バストが揺れて
不快感を感じる人はぜひナイトブラを使ってみてください。
また、今普通のブラを寝る時も使っていて窮屈に感じる人は、
思い切ってブラを外してみたり、ナイトブラに
切り替えてみるのが良いかもしれません。
大切なのは、ちゃんと睡眠を取れるのか。
睡眠をしっかりと取れば、成長ホルモンや女性ホルモンも
ちゃんと分泌され、それがバストアップに繋がるのかも。
女性の場合は、成長ホルモンだけでなく、
女性ホルモンが一番活発に生まれる時間帯でもあるようで、
特に思春期以降、25歳くらいまでは女性ホルモンの分泌が
多い時期なので、この年代に遅くまで起きていたり
睡眠不足をすると女性ホルモンの量が少なくなるので、
胸が大きくなりにくいということが言われています。
寝る時にブラをつけるのか、つけないのか。
それは、睡眠の時の不快感を減らすために、
あなたの過ごしやすさによって選択するもの。
現状に不満があるのなら、
ぜひナイトブラなどを使ってみてください(/・ω・)/
ではでは(*‘ω‘ *)
あおい:-)
