抜けだせ！！！！

今日は昨日のつづきになりますよ(｀・ω・´)！

好きな人が好きになってくれると好きじゃなくなっちゃう。


どうしたらこの状況から抜け出せるの？

 

　

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■自分を愛する

自己肯定感の低い人に自分を愛せと言っても
難しいのは承知の上ですが
少しでも自分を好きになれるように、
自分に自信を持てるようになる努力をしてみましょう。

ダイエットをして細くなる、ヘアメイクを変えて
もっと可愛くなるなどが外見を変えて自分を好きになる例。

また、何かの目標に向かって勉強してみる、
仕事を頑張って成果を出すなどは、
能力面の努力で自分を好きになる例になるかと思います。

席を譲る、エレベーターでドアを開けてあげるなど、
小さなことでも思いやりある行為をできた自分を
褒めてあげるのも、自分のことを好きになれる第一歩かもしれません。




■男の人はそういうもんなんだって割り切る

恋愛においては、女性として見られるんだって
割り切るようにしましょう。

どうしても抵抗がある人は、彼にそのことを話してみるのも手かも。




■「付き合ってから」に幸せを見出す

知らず知らずのうちに付き合うことがゴールに
なってしまっている人は、「付き合ってから」の
部分に幸せを見出してみるのがいいかもしれません。

Instagramなどで幸せそうなカップルを見る、
また、恋愛映画などで恋したい気持ちを高めるのもおすすめです。




■トラウマを塗り替える新しい恋愛をする

恋愛でのトラウマは、恋愛でしか癒やせないのではないでしょうか？

幸い、蛙化現象に悩む人は「人を好きになれない」のではなく、
「好きでい続けられない」だけです。

人を好きになれるんだから、それだったらいつか
蛙化現象を克服させてくれる素敵な人に出会えるはず。

蛙化現象に陥ってしまう自分ですが、
そんな自分を認めてあげて、
臆することなく恋をするのがいいかもしれません。




いつか幸せな恋愛ができるように

新しい出会いに備えて

悩んでいるのは、あなただけじゃないよ

でも、いつかはきっと両思いを楽しめるようになる日がくるはず。

ぜひ蛙化現象を克服するための方法を試してみてください！！！



あおい:-)